🌍いつか必ず来る“その時”のために──津波・地震対策を見直そう

日本は世界有数の地震大国。
そして地震とともに襲ってくることが多いのが「津波」です。
“いのちを守る行動”を日頃から考えておくことが、被害を最小限に抑える唯一の鍵です。
ここでは、津波・地震それぞれに対する基本的な対策をわかりやすく紹介します。

✅【地震への備え】身の回りから始めよう

地震はいつ・どこで起きるか分からない自然災害です。
まずは「家の中の安全確保」から始めましょう。

• 家具は転倒防止器具で固定
• ガラス飛散防止フィルムを貼る
• 非常用持ち出し袋（食料・水・懐中電灯・モバイルバッテリー等）を準備
• 家族で集合場所や連絡方法を決めておく

地震発生時には、「まず身の安全を確保」することが最優先です。
机の下に隠れる／頭を守る／火元は落ち着いて確認が基本行動です

🌊【津波への備え】とにかく「逃げる」が鉄則

津波は「高くて速くて長く続く波」であり、普通の波とはまったく異なる現象です。
海岸近くで強い揺れを感じたら、すぐに海から離れましょう。

• 揺れを感じたらすぐ高台へ避難
• 津波警報・注意報が出たら、警報が解除されるまで絶対に海に近づかない
• 津波の第一波が最大とは限らず、第二・第三波の方が高いこともある

特に危険なのは、「揺れが収まったからもう大丈夫だろう」という油断です。
過去の災害でも“戻って被災した”事例が多数あります。

🧭【まとめ】「想定外」ではなく「想定内」へ

津波や地震は避けられない災害ですが、備えと行動で被害は確実に減らせます。
「その時どうするか」を“今”決めておくことが、防災の第一歩です。

日頃からハザードマップを確認し、学校・会社・家庭で避難経路を確認すること。
そして、“逃げる練習”をしておくことが、未来の命を救う力になります。